En mammas dagbok:日々の記録

カテゴリ：日々の記録

• Mariko　名前入りの贈り物
  [ 2009-05-24 04:36 ]
• mariko olivia
  [ 2009-05-02 18:48 ]
• やっと出遭えました
  [ 2009-04-30 04:38 ]
• 出産予定日を控えて
  [ 2009-04-06 05:06 ]
• 食事の変化と体調の変化
  [ 2009-03-21 06:11 ]
• 油淋鶏は大好評でした
  [ 2009-03-18 05:39 ]
• 雑穀おにぎり
  [ 2009-03-11 22:34 ]
• 雑穀米の太巻き
  [ 2009-03-06 21:33 ]
• 出産までもう一月
  [ 2009-03-04 22:21 ]
• 静かな日曜日
  [ 2009-03-02 05:38 ]

Mariko 名前入りの贈り物

いつもブログを中心に、温かいコメントを下さっている元気ばばさんからMarikoの舐め入りの手作りのバッグを頂きました。
　裏の生地は小さなひよこ達のかわいらしい行進姿。バッグを裏返すとおくるみになっている優れものです。肌触りもとってもよくってこのアイデアに敬服してしまいました。
　主人も感心仕切りです。ひよこさんの生地のそろいのバッグも付いていました。


　頂戴した其の日から早速車に乗せてスタンバイです。
　息子も娘もお陰さまで順調に育っています。
　近所のおばさんや若い御父さんたちにも娘を可愛がってもらっています。
　２週間目で娘は０．６キロ増えて４．２キロです。肩に担ぐのも重くなってきました。
　息子よりたっぷりとお乳を飲みます。
　初日の数日間は足りないほどで、粉ミルクも足してあげていましたが、助産婦さんに吸わせていれば出てくると言われ、あくまでも完全母乳を薦められて実践しています。
　今日は雨が降ったり止んだりの安定しない一日でしたが、お天気になったのを幸いに短いお散歩を愉しみました。近くにはボートの発着場があり、主人がメンバーになっています。
　ヨットやモーターボートも停泊していて、掃除をしている人や、ボートで戻ってきた人たちがいましたが、広い芝生は落ち着いた雰囲気で暫しベンチに座って寛ぎました。
　こういった気持ちの良い日が続くことを願いながら、睡眠不足の私達は帰路に付きました。
　
　昨日は母に送ってもらった水沢の生うどんを頂きました。父の京都土産のニシンの昆布巻きも美味しく。
　息子も娘もこういった味が好きになってくれると良いと願っています。

mariko olivia

主人が今回赤ちゃんが生まれる随分前から望んでいた名前です。
日本人女性の名前に憧れがあるらしく、長男にヨーロッパの名前をファーストネームとして選んだので、今回は日本的な名前をファーストネームにしました。
　まだ母乳もしっかり出ないので、三時間おきに与えるというよりは、marikoが飲みつかれて眠り、またおっぱいを捜し始めたら与えるという頻度です。
　昨日はカロリンスカ大学病院で検査を母子ともに受けてきました。
先生も助産婦さんも私の母、もしくはもう少し年上の女性で、精神的な面までアドバイスをしてくれる懐の深さを感じ、大学病院に対する技術的な面だけの信頼度から一層、患者の精神的なケアまでをする面も見て信頼感が増しました。
　また出先で遭う人会う人に、「何日目？」「おめでとう」という言葉を掛けられました。
　息子も今はまだ焼餅を焼かず、丁寧に触ったり、抱いたり、Marikoが泣いていると見に行ったりとしています。
　このところ私自身と娘に構っていて息子を良く見ていなかったような気がしました。
　眉毛の色も濃い金髪から茶色になり、髪は金髪と茶色のミックスにここのところは落ち着き、顔立ちも主人に一層似てきました。
　説明より近いうちに息子をご覧頂く事にします。

やっと出遭えました

昨日、４月２８日に体重３６００グラムの元気な女の子を出産しました。
　予定日よりも２週間遅れて、随分長い間身動きが不自由でしたが、見かけからは考えられない重い立派な赤ちゃんです。
　通常はスエーデン語やドイツ語で会話をしていても、出産の間は「痛い」とつい出てしまいました。
　少し出産で出口に亀裂が入ってしまったので、出産後すぐに縫合してもらい、今は薬が切れて座るのと歩くことが辛い状態です。それでも何だか慌しく痛みを分らない主人に半ばがっかりしながら夕食を作りました。
　１歳１１ヶ月の息子は帰宅して赤ちゃんがいるのをすぐに見つけて、嬉しそうにそばに来て頭を撫でたり、話しかけたりしていました。
　焼きもちを焼き始めるのも時間の問題ですが、彼の正直な優しい場面をみることができてほっとしました。
　一週間は主人も自宅にいてくれることになりそうで心強いです。
　病院の助産婦さんたちも良い方ばかりで一層スエーデン語の勉強になりました。
　このごろは異国の地でも、こういった状況においても、それほど寂しさを感じなくなりました。
　母親になったからでしょうか、漸く此方の生活に慣れてきたのでしょうか。
　詳細や写真は後ほどご報告いたします。
　気を揉んでくださった方々ありがとうございます。
お陰さまで私も娘も元気です。

出産予定日を控えて

此処の所、ずいぶんとご無沙汰をしてしまいました。
　今か今かという状態で出産を待っています。予定日は１週間後ですが、ここ２週間は股関節の痛みと激しい赤ちゃんの動き、下腹の痛みでほとんど歩いて自宅から出ることがありません。
　主人やお隣のWilliamを可愛がって下さるおば様に支えられて息子をカマってもらっています。
　毎夕食、「今日は夕食が食べられるかしら」と思いながら過してきました。
　昨夜は定期的なお腹の痛みで夜中の３時に目が覚めてから眠れませんでした。
　先週はほとんど５時前に目が覚めて日中、少し眠る生活が続いています。
　
　座っていても痛みがひどいために、出産まではブログに更新することを控えます。
　出産後のご報告をさせていただくことを楽しみにしていて下さい。

食事の変化と体調の変化

昨日、一昨日と午前中は大変気持ちが悪くて、横になっていることしか出来ませんでした。
　原因は最近摂取するように言われて始めた鉄分のカプセルだったようです。
　
　低血圧なので必要と診断されたのですが、朝に摂るようにしてから吐き気が強くなりました。
　腸で消化する時間が現在は長くなっているのと、体の中で血液を作っていることによる吐き気とのことでした。
　これでは良薬なのか分らないので一時中断することにしました。
　すると随分楽になりました。
　たった一粒の錠剤の力。。。。。
　すごい影響力だと思いました。
　また東京に住んでいる中国医療をしている祖父は、一昨日、母に電話で「○○が気持ちが悪いと言っている。」と連絡してきたそうです。
　母には今一つ信じがたかったそうですが、私からの電話で事情が分ったようです。
　中国医療。。。。遠隔治療は今一つ信じがたいところもありますが、こういったことはこれが最初ではありません。矢張り人間の発する気というものは届くのだと思いました。

　通常は食事を４回くらいに分けて少しずつ頂くようにしています。妊娠後期に入って食事を一度に一回分取ることが難しくなりました。
　今日は珍しく食欲があると勘違いして、鳥のハツを購入してあっさりと調理して食べました。
　食べた時点ではどういったことも無かったのですが、夕食の前くらいの時間から胃もたれと吐き気を感じるようになりました。

　最近は玄米や１６穀米を食べるようにしてますが、普段頂かないものを急にとると体調の変化に驚きます。
　矢張り今は鳥の胸肉やお魚、卵などをあっさり料理したものが身体にあっているようです。
　勿論お野菜も大抵和風でいただきます。
　サラダにしても胡麻のドレッシングです。

つくづく日本が恋しくなる今日この頃です。

油淋鶏は大好評でした

今日は所用で主人と午前中市内まで出掛けました。
車で片道３０分くらいですが、ここのところ長時間の車での移動が堪えます。
朝食を出来るだけ少なくして出掛けたのですが、やはり気持ちが悪くなりました。
　朝の交通渋滞に巻き込まれ、車線変更も多かったせいでしょう。
　自分で運転をすると集中しているので気分が悪くならないのですが、運転してもらうと油断をしてしまって気持ちがだれるのでしょうか。
　
　所用を済ませた後でホテルのロビーでお茶をしました。
　此方のサービス業にしては珍しく感じの良い若い女性が、大きな私のお腹を見て「Grattis」。
　おめでとうございます。という意味です。
　あまり此方では掛けられない言葉だったので余計に嬉しく感じ、チップを弾んでしまいました。(なんて単純な私なのでしょうか)
　
　夕食には油淋鶏を作りました。私にはとろろご飯を、主人にはレタスの千切りとこのおかずを。
　此方の人は甘酸っぱい味が好きなようですが、主人はとても喜んでくれました。
　もっとソースがあったら、ご飯をお替りできるほどだったようです。
　きっと気に入る味だとは思っていましたが、驚きました。
　初めて食べたそうですが、気に入ってもらえてよかった。

　日本では短期間個人レッスンを料理家のウー　ウェンさんにしていただいていました。(北京語レッスン)
　彼女は父の知人の奥様ですが、北京での短期滞在の折にも、ウーさんのお父様を初め、ご家族と仲良くさせていただきました。
　学校の帰り道にお父様が迎えに来て下さり、拙い私の北京語でのお話をして下さったのを思い出します。
　中華料理は得意ではありませんが、こうやって喜んでもらうと、最近料理を作るのが辛くても、がんばろうという気持ちになります。

雑穀おにぎり

一昨日、昨日と息子に雑穀入りのおにぎりを作りました。
　此方ではパンやミルクで作ったお粥を食べさせたりすることが多いらしいです。
　個人的にどうしてもミルクとご飯と結びつかないので、調理する気持ちに慣れません。
　主人も私に「美味しいから試してみたら」と話すものの、買い物に行っても購入しません。
　お粥用のご飯も売られているのですが。
　
　そこで反応も気になったので、雑穀ご飯にごま塩をまぶして海苔でくるんだもの、昆布の佃煮をいれたものに海苔をくるんで息子に出してみました。
　パスタやお饂飩はそこそこ食べるのですが、おにぎりは綺麗に平らげてくれました。
　小さかったのも正解かも知れません。
　息子は日本で昆布の佃煮が気に入ったようで、おにぎりを半分に割って佃煮を食べていました。
　その後で仕方なく(？)ご飯も食べていました。
　
　最近は１週間以上、雑穀ご飯が続いています。玄米は水に１時間以上浸しておくのですが、つい忘れてしまうことが多くて。。。。。
　もっと以前から頂いていたらよかったと思いました。
　ココのところ朝は不調で、吐き気と立ちくらみをよく感じます。
　
　雑穀はさまざまな栄養素が含まれているから、体調も改善していたかもしれません。

　今日は赤ちゃんの定期健診でした。
　助産婦さんとの話し合い、体調の確認、３６週目に入っていること、鉄分の摂取の要などが内容です。
　そしてお腹周りを測りました。
　赤ちゃんの心臓も強く打っていました。
　既に頭は下を向いているようです。よく動いている右側は足があるようで背中は左側です。
　もういつ産まれても大丈夫とのことを聞き、安心したことと同時に緊張してきました。

　最近は息子も一人前になってきて、ご飯を１人で食べようとします。お味噌汁もよく飲みます。
　朝のコーンフレークも自分で食べます。主人に似て綺麗好きで、手が汚れると自分で拭きます。
　
　親ばかですが、素直な顔がとっても可愛い。
　次の子も五体満足で産まれてくれることを切に願っています。

雑穀米の太巻き

昨晩は友人家族が遊びに訪れ、母に送ってもらった雑穀米で太巻きを作りました。
松花堂弁当箱を使って、簡単に済ませました。
サーモンとアボガド、出汁をとった鰹節で作ったふりかけ入り、蟹とアボガドと素焼き卵のもの、ツナとアボガドと薄焼き卵のもの、粗食のすすめにのっていたメニューを参考にして梅干のたたいたものと干瓢を煮たものに胡瓜を入れたものの数種類のふと巻き。
　おからを入れた厚焼き玉子、胡麻豆腐をあんかけにして生姜と、貝割菜の入ったお味噌汁、お野菜の胡桃合えなどです。
　デザートは冷蔵庫から撮影したものと同じものを懲りずにもう一度作りました。
　和食はスイスだけでなく此方でも人気があるようで、とても喜んでもらうことが出来ました。
　雑穀米でも抵抗無かったようです。
　此方のご家族はご夫婦共にお医者様です。
　とってもやんちゃな３歳の女の子と１歳になる叫び声のけたたましい男の子と一緒にWilliamはおとなしく遊んでいました。
　息子は此方の二人の子供に比べると、容量をわきまえているほうだと親ばかにも考えてしまいました。
　理由も無く叫んだことは産まれたから一度もありません。食事をしているときは２０分位は座っています。
　でもお友達のお嬢さんは我が家に来たとたん、うろちょろうろちょろ。。。。
食事のときも５分と座っていません。ご飯粒が手に付いたので洗いに洗面所にたったあとは、ご飯を忘れてテレビを見ていました。
　ケーキを食べるときも食べながら歩いています。
　息子は主人に似たのでしょうか、他人の動きをよく観察しています。ケーキを自分のフォークで食べるようになり、１歳の男の子に自分のジュースを上げようと試みたり、食べ終わると「klar」と言って食べ終わったことを教えます。
　自分のおもちゃで遊んでいる女の子を遠くから見ていて、取り返そうとも、私たちのところに来てぐずったりもしません。
　１人だと甘えますが、この分だとお兄さんになることも難しくないかな。。。なんて期待してしまいます。

出産までもう一月

このごろは少しずつお腹の下のほうに痛みを感じるようになりました。
予定日までは１ヶ月ありますが、赤ちゃんがかなり下のほうに下がってきていて手足の動きを股関節に近いところに感じます。
　
　一昨日は息子の通っている保育園から連絡が入り、息子が耳を痛がっているとのことで、迎えに行き、救急病院へ出掛けました。耳の中が赤く腫れているということと、体中に出ている湿疹もその影響とのこと。
　ウイルスの仕業でした。
１週間以上経ってもまだ湿疹はひきません。みていると、とても痛々しいです。
　私もアレルギーがいくつかあるので肌の弱いところは私に似てしまったのかもしれません。

　昨日は夕食の時間に主人が義父母のところへ引越しの手伝いに出掛けていたので、息子にはご飯とお味噌汁、おからを入れて作った軽い肉団子を作りました。
　今まではあまりご飯をたべなかったのですが、昨日は子供用の小さなお皿にご飯を二杯、猫飯にして食べていました。
　本当は今晩我が家に来ることになっていた友人との食事の際のケーキを焼いたのですが、予定が一日先延ばしになったので、主人と息子に少しずつ、私は後で頂きました。
　今回も豆乳を使い、バター、油抜きで作ったココア生地にラバルベルと木苺を使ったジャムをラクトーゼ抜きの生クリームでホイップクリームを作り、ロールケーキにしました。



　初めて作ったロールケーキでしたが、あまりケーキを食べない息子もよく食べてくれました。
　
　最近は玄米を白米と半分ずつ混ぜて食べています。此方では日本の乾物が手に入りにくいために粗食は高価な食事です。
　私の昼食は殆ど、全粒粉入りのパンのサンドイッチ、もしくは粟餅、お豆餅などとヒジキの煮付け、その時にあるお野菜や車麩などを炊いたものです。
　偶に見る日本人の妊婦さんのブログでおいしそうなものを召し上がっていますが(たまにはフライドポテトもあり)近くにあるマクドナルドに１人で行こうという気持ちになったこともなく、和食を満喫しています。
　果物も時々食べますが、やはり和食が一番落ち着きます。
　母には乾燥おからを送ってもらい、卯の花を作ったり、おから入りの厚焼き玉子、肉団子などを料理しています。
　経済的にも助かりますし、家族にも安心。最近は台所に立っていると股関節がひどく痛みますが、それでも自分で作ったものは安心感が違います。
　妙に充実した気持ちにもなります。
　歳を経て自分や家族のことを省みるようになると言う言葉を思い出しました。


(写真は後ほどアップします)

静かな日曜日

今日は予定していたベビーベッドを買いに出掛けました。ところが表示されていた価格より、展示されているものの合計金額は二倍以上。
　Williamが小さいときに使っていたような籠の移動できるものを予定していましたが、子供用の同じくらいの値段の固定するベッドにしました。
　一年も使わないのに６万円以上の出費は現在の我が家には辛いのです。
少し気落ちしました。
　お昼には息子と主人には週末恒例のクレープを焼きました。
　私はヒジキを煮たものと粟餅を頂きました。
　粟餅は初めて食べましたが、あっさりしていて粒粒の感触が楽しくおいしく頂きました。
　
　午後には息子のお昼寝が済んでから買い物へ出掛け、牛蒡を見つけました。大根は相変わらず見当たりませんが、少し嬉しくなりました。
　主人が学生の頃にお友達とよく出掛けていたというカフェに行き、お茶をしました。
　息子は表に止めてある沢山の車とカーテンで遊ぶのに夢中で大好きなパンも食べるのをそこそこ。
　きっと夕食はあまり食べないだろうと思いきや、夕食の支度をしている私のところへ来て、明日の主人のお弁当に使うパンに手を伸ばしました。
　「William,お腹空いてるの？少し待っていてね」となだめて、予定していたものを変更し、冷蔵庫にあるものとパンで小さなサンドイッチを作りました。息子は中身のハムとチーズから食べます。
　パンも耳があまり好きでないようで真ん中だけ。
　主人に叱られても治りません。(主人も白カビのチーズはしっかり中身だけ食べます。似ているわー)
　私たちにはホイコーローを作りました。味噌味が気に入ったようで主人は珍しく玄米の入ったご飯をお替りしてくれました。
　息子には鶏肉とお豆をすりつぶして作ったハンバーグにお醤油をかけて、ご飯を少し添えて供しました。
　鶏肉大好きの息子はハンバーグを平らげてからご飯を少し食べました。
　後は、もう眠くて眠くて、ごまかすためにはしゃぐので精一杯。
　
　私は赤ちゃんが大分下に下がってきて、歩くのが一苦労です。股関節がよく痛みます。
　時折主人が息子を寝かしつけてから少しマッサージをしてくれます。
　何だか早めに赤ちゃんと出会えそうな予感がしています。

　ここのところ、写真のアップができません。
　ただいま対策中です。
　文字ばかりで退屈なブログになってしまいました。ごめんなさい。